M-am decis să îl vad pe Gabor Maté în conferință de când l-am vazut în “In Utero” – un documentar minunat despre implicațiile psihologice ale vieții intrauterine. M-a frapat blândețea și claritatea cu care vorbea și faptul că parea un
Sunt puține cărți de sub umbrela de autodezvoltare pe care le-aș recomanda cu ochii închiși oricui și în orice context. Dansul furiei de Harriet Lerner este cu siguranță una dintre ele. Și ca să plusez încă de la primul paragraf, ajutându-mă
Cat de usor ne e sa credem ca celalalt e “de vina” pentru starile noastre – mai ales daca sunt neplacute. Deloc surprinzator, si Geo crede asta. Doar ca, “din cauza ta m-am enervat” nu e niciodata adevarat.
Hai sa
If you’ve ever wondered what it’s like to go to a meditation training or you’re curious to see what goes through a person’s mind while doing it, this post is for you. It will give you information about the technique
Primul video din seria dedicata Metodei ESPERE si comunicarii iti face cunostinta cu Geo, un tip plin de intentii bune dar caruia nu ii ies intotdeauna lucrurile asa cum i-ar placea. Vei descoperi alaturi de el care sunt subiectele pe
How our need to predict, control and prove ourselves is slowly eroding the cultures we are struggling so hard to build
A few months ago, while on holiday, I was catching up with a friend. The sun, the breeze and
1964, pe la 10 seara, Kitty Genovese este violată şi înjunghiată pe scările din faţa clădirii în care locuia. Desi timp de o oră, 38 de oameni au auzit strigătele femeii sau au văzut părti din agresiune, o singură bătrână
Despre dorinte si nevoi si cum diferenta dintre cele doua afecteaza felul in care gandesti despre training
Totul a inceput acum cateva saptamani cand Aleth Naquet, formatoarea cu care fac ESPERE m-a “pus la punct” cand i-am spus ca nu am
In relatiile pe termen lung, deseori ne asteptam ca iubitul sau iubita sa fie si prieten cel mai bun, si partener erotic. Dar cum explica Esther Perel, sexul “de calitate” in relatiile pe termen lung porneste din doua nevoi conflictuale: nevoia
Brené Brown studiaza conexiunile umane – abilitatea noastra de a empatiza, a apartine si a iubi. Intr-un discurs intens si amuzant, ne impartaseste puncte cheie din cercetarile ei si felul in care experienta personala a adus-o pe acest drum.